Qi Gong (Chi Kung) zijn eenvoudige veelal op zichzelf staande bewegingen
die ontwikkeld zijn tot behoud en bevordering van de gezondheid. Zij worden
in volledige aandacht uitgevoerd waarbij lichaam en geest als één geheel
worden bewogen.
Door tevens de ademhaling te betrekken in de bewegingen wordt de meest
vitale bron van energie ingezet.
De letterlijke vertaling van Qi Gong is dan ook 'werken met energie’. In de loop van de geschiedenis zijn er vele vormen van Qi Gong ontwikkeld.
Je kunt hier denken aan Medische Qi Gong, maar ook het recent ontwikkelde
Guolin Qi Gong dat speciaal ontwikkeld is voor de ondersteuning van
kankerpatienten
